超市购物过期要求高额赔偿怎么办

首先，您有权要求超市赔偿。若超市拒绝，您可依法维权。其次，根据《食品安全法》，过期商品可要求超市赔偿实际损失或货款的十倍，最高可赔一千元。不及时处理，超市可能逃避责任，您的权益将受损。
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常见的处理方式是先与超市协商赔偿，协商不成再投诉或起诉。根据《消费者权益保护法》，选择处理方式时应考虑效率和效果，优先尝试快速和解，不行再采取法律手段。
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过期可要求赔偿。具体操作如下：1. 保留购物凭证，如小票。2. 与超市协商，要求按法规赔偿。3. 协商无果，向消协或市场监管部门投诉。4. 仍无法解决，可提起民事诉讼。